Ființele umane sunt sub presiune constantă. Așa că nu trebuie să ne mire că stresul și, în cazuri mai grave, anxietatea, sunt o parte indivizibilă a vieții noastre de zi cu zi. Dar, paradoxal, nu primim presiune dintr-un singur unghi, ci din diferite fronturi din mediul nostru. Mi-aș dori să fie mai simplu, dar angoasa pe care o trăim și pe care o purtăm uneori din copilărie nu se limitează la profesorii, părinții, familia sau prietenii noștri, ci mai degrabă diferite grupuri sociale se reunesc la un moment dat care ne presează într-un mod mai mult sau mai puțin. mod mai puțin direct și care ne dăunează, chiar și fără ca executorii să o intenționeze. Acestea sunt tipurile de presiune socială și modul în care acestea ne afectează.
Din momentul în care venim pe lume (rămâne de demonstrat dacă acest lucru nu s-a întâmplat nici înainte), începem să fim victime. Suntem încă prea nevinovați pentru a realiza planul, dar grupurile sociale ne păcălesc rapid cu convingerile lor eronate și cu gândurile limitative. Și da, în cadrul acestor grupuri de presiune sunt, de multe ori, oameni bine cunoscuți de tine, de la familie până la propriul partener, vecini sau superiori. Nu îi învinovățim, pentru că, pur și simplu, sunt și victime ale presiunii sociale. Toti suntem.
Vrei să afli mai multe și să înțelegi ce este tipurile de presiune socială și modul în care acestea ne afectează? Să vedem.
Tipul 1. Presiunea socială conformativă
Primul tip de presiune socială la care suntem expuși este presiune socială conformativă. Se referă la așteptările sociale și la normele care sunt impuse în cadrul societății însăși. Ființele umane simt nevoia fi acceptat în societate. Știm acest lucru atunci când încercăm să ne integrăm printre colegii noștri de clasă, colegii de muncă și grupurile sociale prin excelență.
Scopul nostru este să nu ne simțim ca unul ciudat din grup. Acest lucru este palpabil în nevoia de a fi îmbrăcat sau machiat într-un anumit fel, de a urma un stil sau un trend muzical etc. Un exemplu este tânărul căruia nu îi place în mod deosebit să meargă la un club de noapte, dar se preface că se distrează de minune, pentru a nu rămâne în urmă în distracția de grup.
Poate că tânărul ar prefera să apere alte ideologii sau să-și dedice timpul altor distracții, dar nu îndrăznește să le exprime de teama să nu fie discriminat sau privit cu dispreț.
Tipul 2. Presiunea normativă
Las normele pot fi sociale sau culturale Dar ne influențează foarte mult bunăstarea dacă nu vrem să fim catalogați drept rebeli fără motiv și să ne confruntăm cu critici și pedepse din partea tuturor celor din jurul nostru. Poate că trăiești într-o societate în care purtarea unei fuste mini sau purtarea cerceilor ca bărbat nu este permisă și poate ți-ar plăcea să-i porți, dar nu îndrăznești să eviți să fii dezaprobat public. Și în paralel, dacă ești respins pe stradă, poți fi mustrat și acasă dacă mediul tău este influențat, așa cum este logic, de aceleași norme sociale și culturale. Până la urmă, nu există scăpare și presiune normativă e mare.
Tip 3. Presiunea de la egal la egal
După cum veți ghici deja, acestea tipuri de presiune Se hrănesc unul cu celălalt, pentru că toți facem parte din grupuri diferite și suntem scufundați în diferite grupuri de presiune.
Trebuie să ai multă forță interioară pentru a accepta că vom fi diferiți și a decide să nu ne supunem acelor presiuni. De exemplu, cel presiunea grupului Este puternic, mai ales în adolescență. Trebuie doar să te uiți printre adolescenții care au intrat în lumea drogurilor sau a tutunului, a alcoolului etc., pentru că o face grupul lor de prieteni. Ei ar fi putut spune liber: „nu”, dar o frică din interiorul lor i-a determinat să accepte experimentul.
Mai ales în aceste contexte, maturitatea este ceea ce ne va conduce să ne apărăm identitatea deasupra presiunilor sociale și să rămânem fermi în deciziile noastre fără ca alții să decidă indirect pentru noi.
Tipul 4. Presiunea socială din partea colegilor
Foarte asemănător cu precedentul, cel presiunea colegilor se referă la cea exercitată de prieteni și colegi. Un reflex este cineva care decide să-și piardă virginitatea la o vârstă fragedă sau să participe la orgii pentru a nu fi etichetat ca inept sexual. Sau cine acceptă să încerce un rost fără dorință, printre alte exemple.
Tipul 5. Presiunea de gen
Deși în prezent se încearcă să le lase în urmă presiuni sociale, rolurile bărbaților și femeilor continuă să fie diferențiate, cu convingeri limitative și dăunătoare precum, printre altele, că bărbații nu plâng; că femeile ar trebui să se ocupe în principal de treburile casnice; sau că femeile nu se uită la fotbal în timp ce beau o bere. De ce nu?
Nici nu este adevărat că există profesii care ar trebui exercitate de bărbați sau femei. Ambele sexe sunt la fel de valabile pentru orice sarcină. Și opusul este o presiune de gen care ne este insuflată camuflata.
Tipul 6. Presiunea familiei
Ce să spun despre familii? Acesta este, fără îndoială, locul unde primim cele mai multe daune. Pentru că familia noastră ar trebui să fie refugiul nostru, acolo suntem cei mai sensibili. Crescuți din nou-născuți care ascultă reguli și credințe, suntem îngroziți să fim respinși și purtăm acea teamă inconștientă sau conștientă de a ne dezamăgi părinții și bătrânii.
Este presiunea familiei cea mai dăunătoare dintre toate, pentru că dacă în cadrul familiei noastre găsim înțelegere, vom putea avea spațiul nostru de evadare și vom face față cu mai multă integritate restului presiunilor, pentru că vom avea un mediu în care suntem ascultați și luați în cont.
Tipul 7. Presiunea culturală
Gândurile sociale sunt cele care determină cultura și cultura care se reflectă în convențiile sociale. Aici găsim ceea ce este moral sau nu la un anumit moment și grup; chiar și ceea ce se înțelege prin succes.
Persoana poate fi considerată a fi de succes sau nereușită pe baza realizărilor sau acțiunilor pe care aceste norme culturale le includ. De exemplu, sunt societati in care barbatul de succes este cel care face sex cu nenumarate femei; sau femeia de succes este cea care are mulți copii; Cei care reușesc sunt cei care obțin o vilă pe plajă sau cei care acumulează cele mai multe depozite în banca lor etc.
Tendințele sexuale pot fi, de asemenea, limitate. Dacă orientări precum homosexualitatea, demisexualitate sau alții sunt descurajați, va provoca represiune.
Tip 8. Presiunea mediului
La presiunea mass-media Este cea care se răspândește prin mass-media. Ea are mai multă influență asupra tinerilor, deși există adulți care, în funcție de nivelul lor cultural, sunt influențați de mass-media. Trebuie să adăugăm rolul rețelelor sociale astăzi.
Trebuie să știi că nu tot ceea ce difuzează mass-media este real și să nu te lași dus de informațiile lor, pentru că de multe ori sunt manipulate sau distorsionate.
Acestea sunt cele 8 tipuri de presiune socială și cum ne influențează. Și tu, te simți presat social?