La fel ca în tot ceea ce privește imaginea, a avea mâini prezentabile necesită muncă și unele cunoștințeDeși poate mai puțin decât crezi. Mâinile, împreună cu fața, sunt unul dintre scrisori de intenție mai vizibileVorbesc despre igiena ta, stilul tău de viață, vârsta ta și chiar personalitatea ta.
Fă o impresie excelentă la interviurile de angajare și la întâlniri, adunând și folosind frecvent aceste trei lucruri ușor de găsit și completându-le cu câteva. obiceiuri de îngrijire zilnicăexerciții, o nutriție bună și mici trucuri de la experți pe care le poți aplica fără a ieși din casă.
De ce mâinile tale au nevoie de îngrijire specială
Pielea de pe mâini este o zonă deosebit de importantă. expus la agresiuni externeFrigul, soarele, produsele de curățare, spălarea frecventă, frecarea și rănile minore. În plus, combină două tipuri de piele foarte diferite: pe spate, pielea este subțire și fragilă, în timp ce în Las Palmas este mai mult gros și robustAceastă combinație înseamnă că, dacă nu ai grijă de ele, vor apărea repede. uscăciune, crăpături, asperități și pete.
Când pielea este deshidratată, bariera sa protectoare este compromisă și orice agresiune (apă fierbinte, săpunuri dure, frig intens sau radiații solare) poate provoca... deshidratare imediatăRezultatul sunt mâini care își pierd moliciunea, devin aspre și, în cazuri extreme, dezvoltă bătături. tăieturi și fisuri dureroase în apropierea articulațiilor și unghiilor.
Printre factorii care afectează cel mai mult pielea mâinilor se numără frig intens și schimbări bruște de temperatură, soare fără protecție, produse de curățenie pentru uz casnic cu agenți chimici iritanți și spălarea foarte frecventă cu săpunuri durePrin urmare, pe lângă aspectul estetic, îngrijirea mâinilor este o chestiune de... Sănătatea pielii și confortul zilnic.
Set de manichiură: baza pentru unghii impecabile
Set manichiură
Domnule portar
Primul lucru este să tăiați unghiile cât de scurt puteți (lăsați lungimea potrivită pentru a nu face rău). Cu toate acestea, dacă doriți ca unghiile dvs. să obțină un A, un simplu tăietor de unghii nu este suficient. Ai nevoie de un set de manichiură de genul acesta în arsenalul tău, echipat cu unelte precum fișiere și pensete, care să te ajute netezi marginile și îndepărtează fâșiile inestetice de piele afânată.
Un set bun de manichiură include de obicei, pe lângă unghiere și pile, clești pentru cuticule, foarfece de precizie, bețe sau spatule pentru a împinge cuticulele înapoi și, în unele cazuri, instrumente mici pentru a lustrui suprafața unghiei. Utilizarea lor corectă vă va permite să mențineți unghiile sănătoase. curat, neted și cu formă uniformăIndiferent dacă le porți scurte și discrete sau preferi ceva mai lungi.
Nota: Nu încerca să-ți smulgi cuticulele acasăCea mai bună metodă este să vă înmuiați mâinile în apă caldă timp de 30 de secunde și apoi să împingeți cuticula înapoi spre baza unghiei cu un împingător de cuticule. Veți ști că ați terminat când semiluna albă de la baza unghiei este dezvăluită. Mențineți cuticula curată. hidratat și flexibil Utilizarea uleiurilor sau cremelor specifice reduce apariția unghiilor pierdute și a infecțiilor minore.
Perie de unghii: adio murdăriei încăpățânate
Perie de unghii
Hydrea londra
Murdăria persistentă sub unghii este una dintre cele mai grave scrisori de intentie. Uneori, particulele trec, în ciuda purtării lor foarte scurte și a spălării frecvente a mâinilor. Dacă aveți o perie pentru unghii, puteți restabili aspectul lor natural în câteva secunde și vă puteți împiedica mâinile să anunțe că ați făcut DIY acasă sau ați pus ulei în motorul mașinii.
Pentru a o utiliza corect, udați-vă mai întâi mâinile cu apă caldă și aplicați puțină... săpun blând specific Pentru mâini. Apoi, periați zona de sub unghii și din jurul degetelor cu mișcări ferme, dar blânde. Acest lucru îmbunătățește Igiena zilnică previne acumularea de germeni și ține la distanță petele de murdărie îngălbenite sau închise la culoare.
Cremă de mâini: hidratarea care face diferența
Cremă de mâini
Clinique
Folosiți în fiecare zi o cremă de mâini fără ulei și grăsimi Așa. Rezultatul este o piele mai moale și mai bine protejată pe mâini și antebrațe, ajutând la prevenirea semnelor de îmbătrânire, cum ar fi ridurile și petele de vârstă. În plus, unghiile vor arăta mai strălucitoare și vei ajuta la menținerea cuticulelor în stare perfectă.
Când alegeți un produs, căutați formule cu ingrediente hidratante și reparatoare precum aloe vera, glicerină, unt de shea, ulei de migdale, uree sau uleiuri vegetale blânde. Aceste ingrediente active ajută la refacerea barierei pielii și la îmbunătățirea elasticitatea pielii și calmează iritațiile. Dacă principala ta problemă sunt petele sau semnele de îmbătrânire, vei fi interesată de creme cu antioxidanți și creme de protecție solară care previn fotoîmbătrânirea.
Un truc foarte eficient pentru mâinile extrem de uscate este să aplici un strat generos de cremă înainte de culcare și apoi să le pui pe mâini pe ele un prosop. mănuși de bumbacOcluzia îmbunătățește penetrarea ingredientelor active, iar la trezire, veți observa că mâinile dumneavoastră se simt mult mai revigorate. reparat și moalePoți repeta acest gest mai multe seri pe săptămână, atunci când observi că sunt deosebit de deteriorate.
Obiceiuri zilnice pentru a obține mâini perfecte de acasă
Dincolo de instrumentele de bază, cheia este adoptarea unei serii de obiceiuri simple pe care le poți întreține în fiecare zi:
- Spălați-vă pe mâini cu săpunuri blânde, fără detergenți duri și întotdeauna cu apă caldăevitând temperaturile extreme care usucă pielea.
- aplica Aplicați o cremă hidratantă de mai multe ori pe zimai ales după fiecare spălare, pentru a reface lipidele pierdute cu apă și săpun.
- Folosi mănuși de protecție ori de câte ori manipulați detergenți, înălbitor sau alte substanțe chimice, precum și atunci când curățați sau spălați vase.
- Protejați-vă mâinile de frig intens și soare cu mănuși și cremă de protecție solară, reducând roșeața, uscăciunea și apariția petelor.
- Păstrați un dietă echilibrată și hidratare internă adecvată (apă, fructe și legume) pentru a promova unghii puternice și o piele elastică.
Dacă eviți și obiceiuri precum fumatul sau roaderea unghiilor, vei reduce incidența... tonuri gălbui, deformări și micro-răni în degete. Micile gesturi zilnice au un impact uriaș asupra aspectului și senzației mâinilor pe termen mediu și lung.
Exfoliere, masaje și nutriție: beneficiul suplimentar pe care îl veți observa.
Pentru a merge mai departe, aceasta încorporează o exfoliere delicată a mâinilor O dată sau de două ori pe săptămână. Poți folosi un exfoliant specific sau poți prepara unul acasă cu zahăr brun și ulei de migdale (sau ulei de măsline). Masați cu mișcări circulare, acordând o atenție deosebită articulațiilor și zonelor aspre, apoi clătiți cu apă caldă. Rezultatul este o piele mai netedă. fin, uniform și receptiv la hidratarea ulterioară.
L masaje manuale Sunt, de asemenea, aliați excelenți: activează circulația, relaxează mușchii și îmbunătățesc mobilitatea degetelor și a încheieturii mâinii. Câteva minute sunt suficiente: aplică crema obișnuită și masează palma, dosul mâinii și fiecare deget cu mișcări circulare de la bază până la vârf.
În cele din urmă, nu uita că frumusețea mâinilor tale începe din interior. Nutrienți precum... acizi grasi omega-3 (pește gras, semințe), vitamina E (nuci, uleiuri vegetale) și biotină (ouă, produse lactate, migdale) contribuie la menținerea unei piele suple și sănătoase. unghii mai puternicemai puțin predispuse la rupere sau exfoliere.
Îngrijirea mâinilor acasă cu instrumente de bază, o rutină constantă și câteva trucuri de la experți îți va permite să etalezi mâini frumoase. curat, moale și tânăr, până la nivelul celei mai bune prime impresii pe care vrei să o faci în orice situație.